Å bære frem og gi liv er en av livets største og mest betydningsfulle opplevelser. I denne viktige perioden fortjener du trygghet, støtte og omsorg – på dine egne premisser. Jeg tilbyr helhetlig støtte gjennom svangerskap, fødsel og barseltid for kvinner, par og familier i Innlandet og Viken.

Som erfaren svangerskapsterapeut, fødselsdoula og barselsdoula er mitt mål å skape et trygt rom der du kan føle deg sett, hørt og ivaretatt gjennom hele reisen mot foreldreskapet. Enten du ønsker støtte under graviditeten, kontinuerlig tilstedeværelse under fødsel eller omsorg og veiledning i barseltiden, tilpasser jeg oppfølgingen etter dine behov og ønsker.

Jeg tilbyr emosjonell støtte, praktisk hjelp og kunnskapsbasert veiledning for å styrke tryggheten din før, under og etter fødselen. Sammen forbereder vi oss på fødselen slik at du kan møte den med mer ro, tillit og mestringsfølelse – uansett om du planlegger sykehusfødsel, hjemmefødsel eller keisersnitt.

Som doula er jeg der for å støtte både den fødende og partneren gjennom hele prosessen. Jeg hjelper med pust, avspenning, fødestillinger, trygg kommunikasjon og tilstedeværelse, slik at dere kan føle dere ivaretatt i en av livets mest sårbare og kraftfulle stunder.

Jeg holder også kurs og veiledning innen graviditet, fødselsforberedelse og barseltid, med fokus på trygghet, kunnskap og omsorg. Målet er å gi deg verktøyene du trenger for å møte foreldrerollen med større trygghet og støtte.

Hos meg skal du kjenne deg holdt, vernet om og møtt med varme, respekt og nærvær – gjennom hele reisen fra graviditet til barseltid.